PR: qué es y cómo se usa
PR (Personal Record) es la mejor marca personal en un ejercicio o WOD específico. Puede ser un peso máximo levantado (1RM en sentadilla), un tiempo mínimo en un WOD ("PR de Fran") o cualquier métrica de rendimiento.
PR (Personal Record) es la mejor marca personal en un ejercicio o WOD específico. Puede ser un peso máximo levantado (1RM en sentadilla), un tiempo mínimo en un WOD ("PR de Fran") o cualquier métrica de rendimiento.
